節電アイデア・基本知識

失敗しない省エネ家電の選び方を“5つの基準”で解説。年間消費電力量・サイズ最適化・省エネ機能・メンテ性・TCO（総保有コスト）をチェック。

電気代が高い理由をシンプルに整理。燃料費調整や再エネ賦課金などの仕組みと、今日からできる節電術を優先度順に解説。モデル試算で金額の目安もわかる！

家庭で使える節電アイテムを総まとめ！スマートプラグ・LED照明・断熱グッズなど、電気代をすぐに下げたい方必見です。

毎月の電気代が高いと感じている方へ。原因を機器別にわかりやすく解説し、今日からできる節電術を紹介します！

家族みんなで取り組める節電法まとめ！楽しく節約しながら電気代を減らすコツや、お子さんと一緒に実践できる工夫を紹介します。

家電の待機電力は家庭の電気代の6%にも！スイッチ付きタップやスマートプラグで、今すぐ実践できる5つの節電方法を紹介します。

毎月の電気代を3,000円以上下げるための簡単節電アイデアを紹介！エアコン・冷蔵庫・照明を見直すだけで、家計も環境もラクになる。今すぐできる方法をチェック！

電気代1万5千円超えに悩む主婦必見！月5,000円以上節約できると話題の節電家電を、口コミ付きでランキング形式に紹介。省エネ＆コスパ重視の選び方も解説。

意外と知られていない節電術を大公開！スマートプラグやカーテン活用など、簡単に電気代を節約できる裏ワザを紹介。今日から実践できるエコライフで家計を守ろう！

日本の一般的な家庭の構成や、家電の年間消費電力について詳しく解説します。平均的な家族構成（単身世帯、2人世帯、4人世帯など）と、家庭で使用する電気機器（冷蔵庫、エアコン、テレビなど）の消費電力を分かりやすく紹介。4人家族の場合の電力使用量の目安や、節電対策に役立つ情報も提供します。